Zo maak je zelf een appelbloem
Fruit maakt de lunchtrommel net wat vrolijker en lekkerder! Eerder maakten we al van een appel een zwaantje maakt. Vandaag is het tijd voor een appelbloem.
Met wat snijwerk en even oefenen maak je zo een Dutch Bento appelbloem. Ook leuk als 10-uurtje!
> lees ook: deze gezonde 10-uurtjes maken wij!
Bento appelbloem maken
Volg onderstaande stappen en leer zelf hoe je van een appel een bloem maakt.
- Een mooie appel, een scherpmesje en een (stukje) citroen is wat je nodig hebt.
- Snijd in de bovenkant van de appel inkepingen zoals op de foto
- Snijd de boven kant van de appel af en leg beide delen even in citroenwater tegen het verkleuren.
- Snij nu de rest van de bloemvorm uit de bovenkant (zie foto).
- Van de rest van de appel kun je stukjes snijden. Samen met parten sinaasappel en verse munt maak je er een frisse salade van. Je bloem maakt de trommel helemaal af.
Volg je DutchBento al op Facebook?
[ssba]Auteur: Alja & Jochem Wilson
Alja en Jochem hebben samen een voorliefde voor lekker eten. Elke week maken ze voor hun 3 dochters een Bento (Japanse lunch) om mee naar school te nemen.