Blogarchief Blogger: Charlotte Borggreve
Charlotte Borggreve is orthopedagoge en kinder- en jongerencoach en heeft een eigen praktijk in Amsterdam Centrum.
Charlotte wordt enthousiast van alles wat met kinderen en jongeren te maken heeft en in het bijzonder opvoeding, begeleiding, coachen en koken. Ze heeft een tiental boeken geschreven. Haar laatste twee boeken: Kookologie en Hotel Kids Only maakte ze in samenwerking met illustrator Ingrid Robers.
Charlotte was mede-oprichter en directeur van het Kinderkookkafé in Amsterdam en voert het project Multi Culti Cooking uit op VO-scholen. Ze is verliefd op Mali en werft fondsen voor projecten in Mali, Ghana en Burkina Faso en probeert er elke twee jaar naartoe te reizen.
www.charlottekindercoaching.nl
Leuk om te weten: Charlotte heeft net een nieuw boek geschreven: Hoe houd je het gezellig thuis? 30 manieren om je kind en jezelf op te voeden.
Grenzen stellen is belangrijk!
Voor sommige ouders is het moeilijk om aan hun kind duidelijke grenzen te stellen, bijvoorbeeld omdat ze zelf erg streng zijn opgevoed of omdat ze bang zijn om niet aardig gevonden te worden. Maar als je zelf een zachte, bange ouder bent die je kind geen grenzen oplegt, maak je kans op het creëren van een […]
Waarom complimenten geven zo belangrijk is
Hoe vaak geef jij je partner en kinderen een compliment? Sta je daar weleens bij stil? Best een relevante vraag, want elkaar complimenten geven is belangrijk en fijn! Waarom is het fijn om elkaar complimenten geven? Alles wat je aandacht geeft wordt groter. Dus kort door de bocht: als je negatief gedrag bestraft, maak je het […]
‘Onze’ kindercoach Charlotte lanceert boek over opvoeden!
In mijn praktijk als kinder- en jongerencoach kreeg ik vaak de vraag van ouders: ‘Hoe kan ik mijn kind verder begeleiden na coaching?’ Daarom dacht ik: ‘Waarom maak ik geen boek waarin ik mijn methoden, dagboeken, spelletjes bewerkt zodat ouders die thuis ook kunnen gebruiken als het even niet zo lekker gaat, of als ze het […]
Hoe ontwikkel je een groeimindset?
Op mijn vorige blog over Mindset kreeg ik veel reacties. Ik verwees erin naar het boek met de theorie van Carol Dweck: zij spreekt over een vaste of groeimindset. Bij een vaste mindset vind je het belangrijk om te laten zien dat je over een aangeboren talent beschikt. Je voelt je slim als je iets goed […]
Is jouw kind een slechte slaper? Lees deze tips
Sommige kinderen (en volwassenen) voelen hun kussen en vallen meteen als een blok in slaap. Heerlijk! Helaas is dat niet bij alle kinderen het geval. Veel kinderen praten in hun slaap, dromen heftig, willen of kunnen niet in slaap vallen of worden meerdere keren wakker ’s nachts. Uit onderzoek blijkt dat van de kinderen van twee […]
Tips voor het omgaan met hoogsensitieve kinderen
In mijn vorige blog over hooggevoelige kinderen heb ik verteld wat hooggevoeligheid nu precies is. Maar hoe weet je nu of je kind hooggevoelig is? Er bestaan testen op internet, zoals de vragenlijst van Aron. Daarmee kan je bepalen of je kind hooggevoelig is. Daarnaast is het ook belangrijk dat je literatuur over hooggevoeligheid leest, omdat […]
Ben jij ouder of coach bij de sport van je kind?
Ken je ze? Ouders die langs de zijlijn van het veld hun kinderen tips toeschreeuwen, opmerkingen maken en soms zelfs de coach of scheidsrechter hardop becommentariëren. Sta jij langs het veld als ouder of coach? Want dat zijn toch echt twee verschillende rollen. Je hebt coaches en ouders. Bij sport is het belangrijk die twee […]
Leer je kind geloven in wat mogelijk is. Het werkt!
“Je brein is een spier en die kan je net als andere spieren, trainen door veel te oefenen”. Denk je wel eens: mijn kind is zo ongemotiveerd die zal nooit naar het VWO kunnen? Of wil je kind altijd de beste zijn en kan hij er niet tegen als dat niet lukt? Statische mindset: natuurtalent Dan denken […]
Praten met je kind
Ben jij zo’n ouder die de leukste vragen stelt aan je kind en dan de leukste antwoorden krijgt? Dan hoef je niet verder te lezen… Maar vind je het soms moeilijk om een écht gesprek te voeren met je kind? En dan doel ik niet op een gesprek waarbij jij de vragen stelt en je kind ja, […]
Beelddenkers
Is jouw kind een beelddenker? Denkt het in plaatjes en gebeurtenissen in plaats van in taal zoals taaldenkers doen? Heeft het moeite op school om zich te concentreren, te luisteren naar instructie? Vindt hij het lastig om op tijd te komen, de dingen om hem heen te organiseren? Vraag je om zijn spullen uit zijn kamer te […]
Wat is een hoogsensitief of hooggevoelig kind?
Ben je allergisch voor het woord hoogsensitief? Lijkt het alsof iedereen daar ‘last’ van heeft? Oordeel niet te snel, want het is echt een bestaande karaktereigenschap met z’n goede en lastige kanten. Een aantal jaar geleden was dyslexie iets waar ieder kind last van leek te hebben, nu lijkt dat hoogsensitiviteit te zijn. Wat is […]
Pak je een huilende baby nu wel of niet op?
Voor ouders die twijfelen of ze hun huilende baby meteen moeten oppakken. Die gewaarschuwd worden door goedwillende oma’s dat ze hem zo te veel verwennen. Die horen dat een kind soms gewoon een ‘huiluurtje’ heeft, schrijft Margot Sunderland in haar boek ‘What every parent needs to know‘ heel helder over wat je wél moet doen […]
Is afscheid nemen van je kind nog steeds een drama?
Ben je ’s ochtends heel lang bezig om afscheid te nemen van je kind? Gaat dat gepaard met aan je jas trekken, huilen, eindeloos wuiven voor het raam, achter je aan rennen? Blijft dat beeld van je verdrietige kind je nog tijdens je werk achtervolgen? Troost je: dat gedrag houdt eens op hoor! Ooit een […]
Stress? Word samen met je kind mindful
Mindfulness kan goed helpen bij stress, angst en depressieve gevoelens. Maar ook bij kinderen werkt een paar minuten stilzitten en met aandacht ‘naar de adem gaan’ heel prettig. Zo kan het kinderen helpen om in de klas, als ze veel last van onrust hebben, even rustig naar hun buik te ademen en zich naar binnen te keren. Ik […]
Hoe gaat opvoeden in Afrika?
Onlangs was ik voor werk in Burkina Faso en sprak er Mimi (25) die met haar dochtertje Zoulayka (4) nog bij haar moeder woont totdat zij en Oumar genoeg hebben gespaard: €450 om te kunnen trouwen. Dat zal nog een hele kluif worden want ondanks dat ze allebei een baan hebben – Mimi is kamermeisje […]
Tien (kerstdiner)tips voor ouders van moeilijke eters
Nu de feestdagen eraan komen wordt het nóg moeilijker voor je: hoe krijg je je moeilijke eter aan de haas, spruitjes met kastanjes, stoofpeertjes, bavarois (nou dat lukt waarschijnlijk wel!), zalm en oesters? \ 10 tips voor ouders van moeilijke eters #1 Ga eerst na of er niet iets medisch aan de hand is: een […]
Het belang van rituelen in je gezin
Nadat het lang ‘not done’ was om rituelen te hebben, is tegenwoordig de behoefte aan rituelen weer sterker aan het worden. Werden rituelen eerder verbonden met geloof, nu vieren ook mensen zonder geloof vieringen en rituelen. Omdat men steeds meer het besef heeft dat die mooie kanten hebben en samenbinden. Zo wordt Sint Maarten, een […]
Moet je alle kinderwensen vervullen?
Met Sinterklaas en Kerstmis in aantocht is de grote vraag bij ouders: wat geef ik mijn kinderen? Je wil blije gezichten, gelukkige kinderen, je wil hun diepste wens vervullen. Maar hoever ga je? Geef je je dochter dat paard dat ze zóóó graag wil hebben, je zoon die elektrische auto of dat spelletje dat eigenlijk […]
Hoe leer je je kind met geld om te gaan?
Stel je loopt met je kind door een warenhuis en het ziet iets wat het héééél graag wil hebben. Je vader- of moederhart wil onmiddellijk aan die kinderwens voldoen, maar je verstand zegt je dat er de volgende keer weer een wens is, en daarna weer, en … Je herkent het vast. Beter is om […]